Psykisk hälsa i kristider

På den här sidan har vi samlat länkad information, råd och stöd kring psykisk hälsa i samband med coronapandemin.

För många har coronapandemin inneburit en stor omställning i vardagen. Man kan känna oro för sin egen eller andras hälsa. Det kan vara svårt att veta hur man ska hantera situationen och behålla sitt välmående.

Information för barn och unga

Barn 0-12 år (uppdragpsykiskhalsa.se) Länk till annan webbplats.
Råd och länkar anpassade för barn och föräldrar.

Ungdomar 12-25 år (uppdragpsykiskhalsa.se) Länk till annan webbplats.
Råd och länkar anpassade för ungdomar och föräldrar.

Information för vuxna och äldre

Vuxna (uppdragpsykiskhalsa.se) Länk till annan webbplats.
Råd och länkar anpassade för vuxna i arbetsför ålder.

Äldre (uppdragpykiskhalsa.se) Länk till annan webbplats.
Råd och länkar anpassade för äldre.

Generella råd

• Folkhälsomyndigheten: Om du känner oro för det nya coronaviruset Länk till annan webbplats.
• Krisinformation.se: Om du känner dig orolig på grund av coronaviruset Länk till annan webbplats.
• 1177: Råd och stöd på chat, mejl och telefon Länk till annan webbplats.
• Huskurer för psykisk hälsa – baserade på forskning och beprövad erfarenhet Länk till annan webbplats.