Öppen föreläsning: Fysisk aktivitet i hem och skola

Föreläsningen ger inspiration för hur man kan arbeta med korta rörelsepauser.

Vinsterna är många vid fysisk aktivitet. Forskning visar att vi får lättare att koncentrera oss, bättre minne, bättre kreativitet och en ökad kognitiv förmåga av rörelser.

Föreläsarna pratar om

• Forskning - Vad händer i kroppen när vi rör oss?
• Rörelsepass - Enkla aktiviteter för hem och skola.
• Brain brakes - Korta lekfulla rörelsepauser med glädje och gemenskap.
• Lärfys - Hur kan vi koppla läxläsning till fysisk aktivitet på enkla sätt?

Ni får med er

Filmade rörelseprogram och Brain breaks samt inspiration om lärfys.

Föreläsare

Sara Wikander och Bodil Opdahl på Träning i Livet arbetar med hur fysisk aktivitet, rörelse och motorik kan påverka inlärningen positivt. Genom utbildningar, workshops, träningsupplägg, material och rörelselsekalendrar har de som mål är att få in mer rörelse i förskolan, skolan och i hemmet.